マリッジブルーカウンセリング

マリッジブルーとは

結婚を控えた人が間近に迫った結婚生活に突然不安や憂鬱を覚える、精神的な症状の総称です。

マリッジブルーに関しては、インターネット上にたくさんのアンケート結果が出ていますが、これらの情報をまとめると、マリッジブルーは、女性が約７割、男性が約４割の方が経験していて

イライラしたり、不安になったり、悲しくなったり、深刻なケースでは、結婚を取りやめたりなど、人それぞれのようです。

そして、マリッジブルーに陥っている期間は約１か月が最多で、その克服方法として約８割強が誰にも相談しないで自分で妥協した、というもの。

統計上、自分で妥協したという解決方法が一番多いということが明白ですが、他の選択肢として、マリッジブルーを専門家に相談するということは、今のところあまり馴染みがないのかもしれません。

考えることは大切なことですが…。

“妥協した”というのは“諦める”に近い感情ですから、“パートナー対して抱いたネガティブな感情”はそのまま“ずっと残っていくもの”と思われます。

そして、そのずっと残っているものを抱えながら、結婚生活をスタートしたとしたら、何かある度に、無用な対立、ケンカが、減ることはなくても増えていく可能性があろうかと思います。統計的に、早期離婚率が高いことからも、それを裏付けているように思います。

そして、もうひとつ気になることは、誰にも相談しない、という点です。

それを否定するということではないのですが、人間誰しも、ひとりで考えると思い込みや誤解に気づかないことがあります。それは自分だけの思考で完結しているからです。

そして、自分だけの思考には落とし穴があって、これまで知らず知らずに作り上げてきたある意味のパターン化された独自の思考で固まってしまって、その結果、陥るのが負のスパイラルで、不安や心配の増幅です。

「本当にこの人と結婚していいの？」「もっと他に良い人がいるかも」「●●が心配」「●●大丈夫？」などを考えすぎてしまい、イライラしたり、落ち込んでしまったり、その結果パートナーとケンカしたり、良いことはないですよね。

でも、他の考え、見方、捉え方もあります。自分以外の新しい考えを取り入れて、客観的に物事を捉え、その上で前向きな考え方が出来るようシフトするお手伝いが

マリッジブルーカウンセリングです。

独身の時は自分流で大丈夫でしたが、結婚したらそうはいきません。パートナーも同じように自分流をもっています。

また、同じように不安や心配を持っているかもしれません。

マリッジカウンセリングで、自分以外の考え方、ものの見方、認知などを柔軟に広げて、その上で、結婚して自分の家族を作り、幸せな結婚生活が長く続けられるよう、必要なスキルを持ちませんか？

マリッジカウンセリングは、これから家族をもつ人のための賢いスキルです。

不安から安全、幸せへ、それがマリッジカウンセリングの目的です。

そして、当カウンセリングルームでは、カウンセリングにとどまらず、お二人の「幸せの種」を見つけて具体的にお伝えします。将来のイメージが作れることでお二人の思いが一つになると思います。

お一人でも、あるいはカップルでもお気軽にどうぞ。

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